T-RENA
Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge in Memmingen: Teilweise werden hierfür auch die Bezeichnungen Muskelaufbautraining, Medizinische Trainingstherapie oder Krafttraining an medizinischen Geräten genutzt. Mit gerätegestütztem Training die körperliche Leistungsfähigkeit nach der Reha wieder herstellen.
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Als unabhängiges ambulantes Therapiezentrum ist das TOZ durch die Deutsche Rentenversicherung zertifiziert. An hochmodernen, sicheren und effizienten Trainingsgeräten können Ihre körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit sanft gesteigert werden. Gemeinsam erreichen wir für Sie eine erhöhte Lebensqualität.
Wie läuft T-RENA ab?
T-RENA schließt möglichst zeitnah an Deine ambulante oder stationäre Reha an. In der Regel umfasst das Programm 39 Trainingseinheiten à 60 Minuten, die meist ein- bis zweimal pro Woche stattfinden.
Unter fachlicher Betreuung trainierst Du an medizinischen Trainingsgeräten. Die Übungen und Belastungen werden individuell auf Deinen aktuellen Leistungsstand abgestimmt und im Verlauf angepasst.
Weitere Vorteile bei uns im TOZ:
- eine Stunde individuelle therapeutische Betreuung
- es stehen ausreichend Duschen und Umkleiden zur Verfügung
- vollautomatische Geräte – startklar ohne Einstellen
- spezielle Geräte für die Mobilisierung
- breites Zeitangebot
Was wird bei T-RENA trainiert?
Im Mittelpunkt steht der gezielte Aufbau Deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Dazu gehören insbesondere:
- Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung von Beweglichkeit und Ausdauer
- Training von Koordination und Gleichgewicht
- funktionelle Übungen für Alltag und Beruf
So kannst Du die während der Reha erzielten Fortschritte weiter festigen und Schritt für Schritt wieder belastbarer werden.
Für wen eignet sich T-RENA?
T-RENA eignet sich insbesondere bei Beschwerden des Bewegungsapparates, wenn nach der Reha weiterer Trainingsbedarf besteht – zum Beispiel nach Gelenk- oder Wirbelsäulenoperationen, bei Rückenbeschwerden oder muskulären Defiziten.
Ob T-RENA für Dich infrage kommt, wird im Rahmen Deiner Reha festgestellt und die Nachsorge entsprechend empfohlen.
Wann sollte T-RENA beginnen?
Der Übergang von der Reha zur Nachsorge sollte möglichst ohne längere Unterbrechung erfolgen. Deshalb ist es wichtig, Dich frühzeitig um Deinen Start bei uns zu kümmern.
Unser gemeinsames Ziel: Deine erreichte Leistungsfähigkeit weiter auszubauen und Bewegung dauerhaft und sicher in Deinen Alltag zu integrieren.
